L’índex de massa corporal (IMC) i l’embaràs

05/07/2021

El pes corporal pot afectar la capacitat d’una dona de quedar-se embarassada. Un pes corporal massa alt o massa baix pot tenir efectes negatius sobre la fertilitat. Així, tenir sobrepès (IMC>25), obesitat (IMC>30) o baix pes (IMC<18,5) sovint dificulta el fet d’aconseguir l’embaràs. No és que una dona amb sobrepès / obesitat no es pugui quedar embarassada, sinó que trigaria més temps a aconseguir-ho.

Un IMC més gran de 18.5 i inferior a 25 es considera òptim.

IMC-embaras-Girexx 

El sobrepès (IMC>25)  comporta problemes de fertilitat

Com que les cèl·lules de greix produeixen estrògens en  les dones amb sobrepès o obesitat, on aquesta producció d’estrògens és alta, aquest desequilibri hormonal pot interferir en l’ovulació i provocar cicles menstruals molt irregulars. Fins i tot quan hi ha ovulació i aquest òvul és fecundat,  el perfil hormonal en les dones amb sobrepès dificulta la implantació i pot comportar un augment d’avortaments.

Baix pes corporal (IMC<18,5) dificulta aconseguir l’embaràs

Les dones amb un pes corporal massa baix sovint tenen nivells baixos de progesterona i nivells massa alts de cortisol (hormona d’estrès) que poden impedir tant l’ovulació com la implantació.  En situacions on el pes corporal és massa baix, el nostre cos és capaç de posar en pausa la funció reproductiva per centrar-se en les funcions necessàries per a la supervivència. Per això, les noies amb desordres alimentaris importants com l’anorèxia, no tenen la regla (amenorrea), ja que la seva funció reproductiva queda en un segon pla davant de la situació d’emergència que pateix el seu cos.

Una vida sana permet potenciar la fertilitat

Una alimentació nutritiva, sana, equilibrada, exercici moderat i, per tant, un IMC adequat, permet, en la majoria de casos, una millora significativa en la capacitat reproductiva, facilita que una dona pugui quedar-se embarassada i permet tenir un embaràs amb menys complicacions, com poden ser la diabetis o la preeclàmpsia. 

 

Categoria: Embaras

A aquest lloc web utilitzem cookies pròpies tècniques imprescindibles per a la navegació. Utilitzem cookies analítiques per fer un seguiment estadístic dels usuaris i per poder millorar la teva experiència de navegació en el nostre lloc web. També utilitzem cookies funcionals de Issuu per la visualització de documents d'aquesta plataforma des del nostre lloc web. Si fas clic a "Acceptar totes" estàs acceptant la instal·lació de totes les cookies. Pots configurar les cookies d'acord amb les teves preferències fent clic al botó "Configuració". Per a més informació, si us plau accedeix a la nostra política de cookies.   Més informació