Castellano
Français
Italiano
English
РусскийEl pes corporal pot afectar la capacitat d’una dona de quedar-se embarassada. Un pes corporal massa alt o massa baix pot tenir efectes negatius sobre la fertilitat. Així, tenir sobrepès (IMC>25), obesitat (IMC>30) o baix pes (IMC<18,5) sovint dificulta el fet d’aconseguir l’embaràs. No és que una dona amb sobrepès / obesitat no es pugui quedar embarassada, sinó que trigaria més temps a aconseguir-ho.
Un IMC més gran de 18.5 i inferior a 25 es considera òptim.
El sobrepès (IMC>25) comporta problemes de fertilitat
Com que les cèl·lules de greix produeixen estrògens en les dones amb sobrepès o obesitat, on aquesta producció d’estrògens és alta, aquest desequilibri hormonal pot interferir en l’ovulació i provocar cicles menstruals molt irregulars. Fins i tot quan hi ha ovulació i aquest òvul és fecundat, el perfil hormonal en les dones amb sobrepès dificulta la implantació i pot comportar un augment d’avortaments.
Baix pes corporal (IMC<18,5) dificulta aconseguir l’embaràs
Les dones amb un pes corporal massa baix sovint tenen nivells baixos de progesterona i nivells massa alts de cortisol (hormona d’estrès) que poden impedir tant l’ovulació com la implantació. En situacions on el pes corporal és massa baix, el nostre cos és capaç de posar en pausa la funció reproductiva per centrar-se en les funcions necessàries per a la supervivència. Per això, les noies amb desordres alimentaris importants com l’anorèxia, no tenen la regla (amenorrea), ja que la seva funció reproductiva queda en un segon pla davant de la situació d’emergència que pateix el seu cos.
Una vida sana permet potenciar la fertilitat
Una alimentació nutritiva, sana, equilibrada, exercici moderat i, per tant, un IMC adequat, permet, en la majoria de casos, una millora significativa en la capacitat reproductiva, facilita que una dona pugui quedar-se embarassada i permet tenir un embaràs amb menys complicacions, com poden ser la diabetis o la preeclàmpsia.
