L’activitat física afavoreix una bona qualitat espermàtica

25/10/2013

esport, activista física, espermatozoides, semen, qualitat espermàtica,És de sobres conegut que fer esport de manera regular és beneficiós per a la nostra salut, però el que no se sabia és que a més, tal i com han publicat recentment investigadors de Harvard, els homes que fan un exercici moderat tenen un semen de millor qualitat.

L’ estudi indica que els homes amb hàbits saludables i que fan esport moderat unes 15 hores setmanals (2 hores diàries) tenen un 73% d’espermatozoides més que aquells que només fan exercici unes 5 hores setmanals.

A més, assenyalen que aquells homes que porten un estil de vida sedentari i que miren un mínim de 3 hores diàries la TV, tenen un semen de pitjor qualitat, amb un 44% menys d’espermatozoides.